Hamilelikte yapılan egzersizler, anne ve bebek sağlığı açısından büyük faydalar sağlar. Uzmanlar, gebelik sürecinde güvenli egzersizlerin önemine dikkat çekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uzay Lebe, hamilelik döneminde düzenli egzersizin doğumu kolaylaştırdığını ve anne adaylarının kendilerini daha iyi hissetmelerini sağladığını belirtti. Dr. Lebe, “Egzersizler gebelikte kilo kontrolüne yardımcı olur, bel ve sırt ağrılarını […]

Atanamayan öğretmenler uzun süredir atama bekliyor! Eğitim-İş Sendikası Genel Başkanı Kadem Özbay, Türkiye’de yaklaşık 1 milyon öğretmenin atanmayı beklediğini açıkladı. Atanamayan Öğretmenlerin Sorumluluğu Kimde?Eğitim-İş Sendikası Genel Başkanı Kadem Özbay, Elazığ’da sendika üyeleriyle yaptığı toplantıda önemli değerlendirmelerde bulundu: “AKP’nin iktidara geldiği yıllarda atanmayı bekleyen öğretmen sayısı 68 bin iken, bugün bu sayı yaklaşık 1 milyona ulaştı. […]

Hekimsen, 2024 yılı memur maaş zamlarıyla ilgili yaptığı açıklamada, maaşların gerçekte yüzde 57 oranında arttığını belirtti. Son dönemde memur maaş artışlarıyla ilgili açıklamalar kafa karışıklığına neden oldu. Hekimsen yetkilileri, X platformu üzerinden paylaştıkları açıklamada şu ifadelere yer verdi: “2024 yılı için yapılan resmi açıklamalarda memur maaşlarının yüzde 78 oranında artırıldığı belirtilmiştir. Ancak, gerçek artış oranı […]

Saç sağlığını olumsuz etkileyen konulardan birisi de meslek seçimi! Uzmanlar meslek seçimi ve saç sağlığı arasındaki ilişkiyi inceledi. Saç dökülmesi, bireylerin fiziksel görünümünü ve özgüvenini etkileyen önemli bir sorun. Bu durum yalnızca genetik faktörlerden değil, mesleki koşullar ve çalışma hayatının getirdiği stres gibi çevresel etkenlerden de kaynaklanabiliyor. Bazı meslek gruplarının saç dökülmesiyle daha sık karşılaştığı […]

Aile Hekimliği, son dönemde sağlık alanında en çok gündeme gelen konular arasında yer alıyor. Aile hekimleri eylemlerini sürdürürken, Türk Sağlık-Sen de aile hekimliği sistemiyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Türk Sağlık-Sen Aydın Şube Başkanı Hüseyin Doğan, “Sendika olarak aile hekimlerimizin ve sağlık çalışanlarımızın yanında olduk. İlk eylemimizi 16 Nisan 2005’te Düzce’de gerçekleştirdik. Sorunları yakından takip etmek […]

Rotator Manşet Yaralanması Nedir? Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin Anlattı Omuz ağrıları günlük yaşamı zorlaştırabilen ve pek çok kişinin karşılaşabileceği yaygın sorunlardandır. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, rotator manşet yaralanmaları ve omuz ağrısının nedenleri hakkında önemli bilgiler verdi. Rotator Manşet Yaralanması ve Omuz Ağrısı Op. Dr. Mehmet Akaçin, omuz ağrılarının çeşitli […]

Türkiye’nin Çevresindeki Savaşlar ve Göç Dalgası Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor? Türkiye’nin sınır komşularında yaşanan savaşlar ve bu savaşların sonucu olarak ortaya çıkan göç dalgası, sadece fiziksel değil, derin psikolojik etkiler de yaratıyor. Psikolog Eren Boz, bu sürecin insan psikolojisi üzerindeki yansımaları ve çözüm yolları hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Savaşların yol açtığı en ağır sonuçlardan biri, bireylerin […]

Üst Çenedeki Kemik Yetersizliğinde Zigomatik İmplant Çözümü Üst çenedeki kemik dokusunun yetersiz olduğu durumlarda, geleneksel dental implantların uygulanması mümkün olmayabiliyor. Bu soruna alternatif olarak geliştirilen zigomatik implantlar, özellikle ileri derecede kemik kaybı yaşayan hastalar için umut veriyor. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Musa Erdem, zigomatik implantlar hakkında önemli bilgiler verdi. Zigomatik […]

Yengeç Sepeti Sendromu: İş Dünyasında Takım Ruhu İçin Bir Tehdit İş yerlerinde sıkça karşılaşılan ve kurumsal başarının önünde engel oluşturan “Yengeç Sepeti Sendromu”, hem çalışanların motivasyonunu hem de şirketlerin verimliliğini olumsuz etkileyen bir davranış kalıbı olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, bu sendromun çalışma ortamında nasıl ortaya çıktığını ve neden önlem alınması gerektiğini açıklıyor. Acıbadem LifeClub’dan Uzm. […]

Kış Mevsiminde Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Beslenme Önerileri Uzm. Dyt. İrem Aksoy, kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için doğru beslenmenin önemine dikkat çekti. Soğuyan hava ve artan hastalık riski nedeniyle, kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesinin bağışıklık savunmasını zayıflattığını belirten Aksoy, hastalıklardan korunmanın temelinin dengeli ve mevsime uygun beslenme olduğunu vurguladı. Bağışıklık sistemini destekleyen başlıca besinlerin […]