Rotator Manşet Yaralanması Nedir? Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin Anlattı
Omuz ağrıları günlük yaşamı zorlaştırabilen ve pek çok kişinin karşılaşabileceği yaygın sorunlardandır. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Mehmet Akaçin, rotator manşet yaralanmaları ve omuz ağrısının nedenleri hakkında önemli bilgiler verdi.
Rotator Manşet Yaralanması ve Omuz Ağrısı
Op. Dr. Mehmet Akaçin, omuz ağrılarının çeşitli sebeplerden kaynaklanabileceğini belirtti: “Tekrarlayan hareketler, kaslarda gerginlik, eklem iltihapları ya da sinir sıkışmaları omuz ağrısına yol açabilir. Ayrıca yaşlanmaya bağlı dejeneratif değişiklikler de omuz ekleminde sorun yaratabilir.” Ağrının şiddetli olması, kişinin omuz hareketlerini kısıtlayarak yaşam kalitesini düşürebilir.
Rotator Cuff (Manşet) Sendromu Nedir?
Rotator cuff, omuz eklemindeki dört ana kasın tendonlarından oluşan bir yapıdır. Bu tendonlarda meydana gelen yırtık veya hasarlar “Rotator Cuff Sendromu” olarak adlandırılır. Dr. Akaçin, bu sorunun özellikle yaş ilerledikçe daha sık görüldüğünü ve sporculardan ev hanımlarına kadar geniş bir kesimi etkilediğini söyledi. Ani hareketler ya da baş üstü kollara sık yapılan tekrarlayıcı hareketler, rotator manşet yaralanmalarının başlıca nedenlerindendir.
Rotator Manşet Yaralanmasının Belirtileri
Omuzdan kola yayılan ağrı
Omuz hareketlerinde kısıtlanma
Baş üstü hareketlerde zorlanma
Gece ağrısı ve buna bağlı uykusuzluk
Rotator Manşet Yaralanmalarında Tedavi
“Yaralanmanın büyüklüğü, süresi ve hastanın yaşı tedavi yaklaşımını belirler.” diyen Dr. Akaçin, çoğu hastada fizik tedavi ve egzersizlerin etkili olduğunu, ancak ciddi yırtıklarda cerrahi müdahalenin gerekebileceğini ifade etti. Tedavi sırasında soğuk kompres akut dönemlerde ağrıyı azaltırken, kronik ağrılarda sıcak kompres kan dolaşımını artırarak rahatlama sağlar. Ayrıca, uygun uyku pozisyonları ve uzman kontrolünde yapılan esneme hareketleri iyileşme sürecinde önem taşır.
Risk Grupları ve Korunma
Baş üstü pozisyonda sık çalışan meslek grupları (boyacılar, tezgahtarlar) ve tenis gibi sporlarla uğraşanların rotator manşet yaralanmalarına karşı dikkatli olmaları gerekiyor. “Doğru hareket teknikleri ve düzenli kontrollerle bu tür sorunlar önlenebilir.” uyarısında bulunan Dr. Akaçin, erken tanı ve tedavinin önemini vurguladı.
Omuz Ağrısını Hafife Almayın
Op. Dr. Mehmet Akaçin, “Omuz ağrısı yaşayan herkesin erken dönemde uzman desteği alması, yaşam kalitesini artırır ve daha ciddi problemlerin önüne geçer.” dedi.
Kaynak: BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı
